ÉquiLibre déploie des campagnes sociétales de sensibilisation annuelles pour permettre aux individus de se forger une image corporelle positive, changer les normes sociales et créer des environnements plus inclusifs qui valorisent la diversité corporelle. Participez au mouvement!
Avec nos invités experts, ce balado remet en question les fausses croyances entretenues par la culture des diètes, aborde toute la complexité du lien entre le poids et la santé et offre des conseils bienveillants pour aider les gens à voir leur corps… au-delà du miroir!
Notre équipe de rédaction discute de thèmes qui vous touchent : votre alimentation, votre corps, votre pratique d'activité physique et votre famille.
ÉquiLibre est fier de proposer une banque de photos où la diversité corporelle est présentée de façon positive, respectueuse et sans stéréotypes !
Public cible : Jeunes de 9 à 12 ans fréquentant un camp d’été
Durée : 30 à 60 minutes
Cet atelier inciter les jeunes à prendre conscience de leur unicité en valorisant leurs compétences personnelles sans porter attention à leur apparence.
Public cible : Grand public (de tous âges)
Cette vidéo sensibilise aux conséquences que peuvent engendrer les compliments sur le poids chez les personnes qui les reçoivent.
10 au 14 juin 2024
Anciennement connue sous le nom de la Journée sans maquillage, la campagne Être au-delà du paraître invite à se questionner, individuellement et collectivement, sur l’importance accordée à l’apparence dans le quotidien. Elle encourage à prendre conscience de l’influence des normes sociales de « beauté » actuelles sur notre vie et notre bien-être ainsi qu’à adopter une attitude qui valorise l’être plutôt que le paraître.
