Publié le Jeudi le 6 avril 2023
Mon enfant
Les enfants apprennent énormément en observant et en imitant leurs parents. Plusieurs de nos croyances et habitudes liées à l’image corporelle viennent donc de ce qu’on a observé ou entendu dans le milieu familial dans lequel on a grandi. Quand on devient soi-même parent, il est courant de se questionner sur les valeurs et comportements que l’on souhaite transmettre (ou éviter de transmettre) à nos enfants.
À propos de l'autrice
Sa formation en psychologie et son expérience comme chercheure universitaire font de Noémie une experte qui vous aidera à mieux comprendre ce qui influence votre relation avec la nourriture.
Se basant sur les résultats d'études scientifiques récentes, Noémie vous aidera notamment à prendre conscience que vos relations sociales ont un impact important sur votre alimentation. Vous pourrez ainsi mieux comprendre comment votre conjoint(e), vos amis et votre famille sont susceptibles d'affecter la quantité et la qualité de ce que vous mangez.
« Partager un repas avec des gens qu'on aime, n'est-ce pas la manière idéale de satisfaire à la fois nos besoins alimentaires et affectifs? Profitons de ces moments privilégiés pour échanger, rire, partager des souvenirs, faire le plein d'énergie et cultiver les relations qui nous tiennent à coeur. »
