Et si je tournais le dos aux régimes?

Catégorie

Atelier pédagogique

Public cible

Adultes

Durée

60 minutes

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Objectifs de l’atelier

Sensibiliser les participants aux peurs qui peuvent les inciter à se mettre continuellement au régime ou à se priver;
Faire émerger des idées pour surmonter ces peurs et développer une relation saine avec la nourriture et le corps.

Développé dans le cadre de la campagne de la Journée internationale sans diète.

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